{"id":265231,"date":"2026-03-21T14:12:53","date_gmt":"2026-03-21T13:12:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=265231"},"modified":"2026-03-21T14:12:53","modified_gmt":"2026-03-21T13:12:53","slug":"decenija-rada-prijedorskog-kluba-krav-maga-360-ratkovic-funkcionisemo-kao-jedna-porodica-video","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=265231","title":{"rendered":"Decenija rada prijedorskog kluba “Krav maga 360” \u2013 Ratkovi\u0107: Funkcioni\u0161emo kao jedna porodica – VIDEO"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Sportsko-rekreativno udru\u017eenje \u201cKrav maga 360\u201d, Prijedor, obil\u0458e\u017eilo je deset godina rada. Imaju tri sekcije: za djecu do 14 godina, za odrasle i grupu za \u017eene pod nazivom \u201cSna\u017ene i sigurne\u201d.<\/p>\n

Polaznici su uvijek na prvom mjestu, moto je krav maga globala. Ovaj sistem samoodbrane pogoduje svima, nevezano od godina, pola ili kondicije. Jedanaestogodi\u0161nji Novak Granati\u0107 trenira oko \u010detiri godine.<\/p>\n

\u201cKrav maga mi je korisna i volim je trenirati zato \u0161to nas u\u010di odbrani od raznih udaraca. U\u010di nas \u010dak i psihi\u010dki neke stvari, da budemo bol\u0458i u komunikaciji s l\u0458udima i da se ne rugamo drugima\u201d, ka\u017ee Novak.<\/p>\n

Martin Radi\u0107 trenira u ovom prijedorskom klubu tri godine.<\/p>\n

\u201cSvi\u0111a mi se zato \u0161to su to borila\u010dke vje\u0161tine, a u\u010dimo se i odbraniti. To me je nekako privuklo\u201d, navodi Radi\u0107.<\/p>\n

Ne u\u010dimo l\u0458ude da se tuku na ulici, ve\u0107 da se, u slu\u010daju potrebe, znaju odbraniti, poru\u010duju iz kluba \u201cKrav maga 360\u201d.<\/p>\n

\"\"<\/a>\u201cIza nas su brojne aktivnosti, od dobrovol\u0458nog darivanja krvi do kampova za djecu, farbanja jaja, izra\u0111ivanja \u010destitki za Osmi mart, raznih radionica koje nisu samo u sportskoj dvorani. Grad nas je podr\u017eao u obil\u0458e\u017eavanju Svjetskog dana borbe protiv nasil\u0458a nad \u017eenama, a jedne godine smo u saradnji sa Sigurnom ku\u0107om iz Banjaluke simulirali poziv prijavl\u0458ivanja nasil\u0458a, kako bi se \u017eene informisale o proceduri i nekim pravima. Potenciramo to da funkcioni\u0161emo svi kao jedna porodica, to je poenta pri\u010de, a ne da odradite jedan trening, pokupite se i odete ku\u0107i\u201d, obja\u0161njava instruktor Aleksandar Ratkovi\u0107.<\/p>\n

Ratkovi\u0107 je me\u0111u prvima po\u010deo da vje\u017eba krav magu, a prvo zvanje stekao je 2010. godine. U dogovoru s prijatel\u0458ima odlu\u010dio je da pokrene ovu pozitivnu pri\u010du u Prijedoru koja, kako je rekao, traje ve\u0107 deset godina.<\/p>\n

\u201cDjecu pripremamo da u slu\u010daju bilo kojeg nasil\u0458a znaju adekvatno odgovoriti. Djeca do 10 godina rade motori\u010dke vje\u017ebe kroz odre\u0111ene segmente krav mage. Oni sve to posmatraju kroz jednu igru, jer u tom uzrastu ne mogu da razlikuju \u0161ta je to napad i nasil\u0458e. Djeca od 10 do 14 godina su ve\u0107 malo zrelija i ona znaju \u0161ta to zna\u010di kad bi ih neko povukao za ruku. Naveli smo ih sve da upamte telefonski broj svojih roditel\u0458a i broj policije. Imamo jako dobru saradnju s Policijskom upravom Prijedor. Pogre\u0161no je kad roditel\u0458i pla\u0161e djecu policijom. Mi ih odvedemo u stanicu policije da vide \u010dime se to oni bave i da ako se izgube u tr\u017enom centru ili na nekom drugom mjestu, znaju da se obrate za pomo\u0107 uniformisanom licu\u201d, smatra Aleksandar Ratkovi\u0107.<\/p>\n

\"\"<\/a>Sekcija za odrasle okupl\u0458a \u010dlanove od 14 do preko 60 godina. Dolaze iz razli\u010ditih razloga. Neki da nau\u010de samoodbranu, jer su ve\u0107 bili izlo\u017eeni nasil\u0458u, a drugi prosto vole i\u0107i u teretanu, dizati tegove, staviti rukavice i raditi na fokuserima.<\/p>\n

\u201cSigurnost nam je najbitnija na treningu. Za ovih desetak godina imali smo dvije-tri sitne povrede koje su se obi\u010dno de\u0161avale tokom pauze. Postoji za\u0161titna oprema, a vi do\u0111ete kao amater pa ne znate ni\u0161ta, ne znate udarce, u\u010dite od po\u010detka. Ljudi se obi\u010dno pribojavaju novih stvari, ali i ako ne znate gard, ovdje vam se niko ne\u0107e smijati. Odrasli u\u010de razne stvari: od bezbjednog rukovanja vatrenim oru\u017ejem, do snala\u017eenja u nekim situacijama. Trudimo da simuliramo \u0161to realnije ono \u0161to se mo\u017ee desiti vani. Pro\u0161le godine smo dovezli svoja vozila na parking iza \u0161kole, da vide kako iza\u0107i iz vozila, \u0161ta ako je napad, za\u0161to ne spu\u0161tati prozor, \u0161ta kad napada\u010d pri\u0111e i uhvati itd\u201d, isti\u010de na\u0161 sagovornik.<\/p>\n

\u017dene iz grupe \u201cSigurna i sna\u017ena\u201d prolaze kroz vje\u017ebe snage i rade odre\u0111ene elemente krav mage.<\/p>\n

\u201cKroz specifi\u010dni trening, mi ja\u010damo neku grupu mi\u0161i\u0107a, ali mi\u0161i\u0107na memorija pamti da je to jedan udarac. Kombinujemo vje\u017ebu snage, da mi\u0161i\u0107i rastu, a da ujedno \u017eene ja\u010daju samopouzdanje. Cil\u0458 je da, pored fizi\u010dkog napretka, kroz trening ostvare i mentalni napredak u smislu borbe protiv nasil\u0458a nad \u017eenama\u201d, ka\u017ee Ratkovi\u0107.<\/p>\n

Raduje ga \u0161to danas treniraju djeca biv\u0161ih \u010dlanova koji su u me\u0111uvremenu zasnovali porodice. Jedan od njih je Davor Vuki\u0107, koji na treninge dovodi svog sina.<\/p>\n

\u201cTrenirao sam dok sam studirao, a vi\u0161e se time ne bavim aktivno. Sad sam odlu\u010dio da dovedem sina da vidi \u0161ta je krav maga. Uz fizi\u010dku aktivnost, ovdje vlada jedna zdrava atmosfera i dobro dru\u017eenje\u201d, rekao je Davor.<\/p>\n

Krav maga je kontaktna borba nastala u Izraelu za potrebe izraelske vojske. Od osamdesetih godina se primjenjuje u civilnom sektoru, a u Republici Srpskoj se trenira od 2009. godine.<\/p>\n

kozarski.com<\/a><\/p>\n