{"id":257750,"date":"2025-11-21T21:16:30","date_gmt":"2025-11-21T20:16:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=257750"},"modified":"2025-11-21T21:16:30","modified_gmt":"2025-11-21T20:16:30","slug":"dr-goran-bjelica-neuropsihijatar-stres-je-najveci-neprijatelj-mozga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=257750","title":{"rendered":"Dr Goran Bjelica, neuropsihijatar: Stres je najve\u0107i neprijatelj mozga"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/kozarski-dr-goran-bjelica.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/kozarski-dr-goran-bjelica-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" class=\"alignleft size-medium wp-image-257751\" srcset=\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/kozarski-dr-goran-bjelica-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.prijedordanas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/kozarski-dr-goran-bjelica-640x480.jpg 640w, https:\/\/www.prijedordanas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/kozarski-dr-goran-bjelica.jpg 667w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\u201eMo\u017edani udar danas je vode\u0107i uzrok invaliditeta u svijetu i drugi vode\u0107i uzrok smrti. Mo\u017ee se dogoditi bilo kome, u bilo kojem trenutku i bilo gdje. Mnogi pre\u017eivjeli od mo\u017edanog udara suo\u010davaju se sa zna\u010dajnim izazovima koji ukl\u0458u\u010duju fizi\u010dki invaliditet, pote\u0161ko\u0107e u komunikaciji, promjene u razmi\u0161l\u0458anju i osje\u0107aju, gubitak posla i prihoda. Zato u\u010dinite sve da do toga ne do\u0111e. Budite fizi\u010dki aktivni i redovno vje\u017ebajte. Odr\u017eavajte pravilnu ishranu bogatu vo\u0107em i povr\u0107em, smanjite unos soli, \u0161e\u0107era i masno\u0107a. Ograni\u010dite upotrebu alkohola, nemojte pu\u0161iti i povedite ra\u010duna da stresnih situacija u va\u0161em \u017eivotu bude \u0161to manje\u201c, rekao je dr Goran Bjelica za \u201cKozarski vjesnik\u201d.<\/p>\n<p>\u0160ta je mo\u017edani udar?<\/p>\n<p>\u2013 Mo\u017edani udar je naglo nastupjeli poreme\u0107aj mo\u017edane funkcije, izazvan poreme\u0107ajem u mo\u017edanoj cirkulaciji. Mozak dobija hranjive tvari kao \u0161to su kiseonik, glukoza, proteini i druge supstance neophodne za njegovo funkcionisanje. Kada do\u0111e do prekida u tom procesu, nastaje mo\u017edani udar. Postoje dva osnovna tipa \u2013 ishemijski mo\u017edani udar, koji nastaje zbog za\u010depl\u0458enja krvnog suda, i hemoragijski mo\u017edani udar, koji nastaje usl\u0458ed pucanja krvnog suda i izlivanja krvi u mo\u017edano tkivo. Hemoragijski udari su rje\u0111i, ali opasniji i \u010de\u0161\u0107e imaju smrtni ishod. Simptomi zavise od regije mozga koja je pogo\u0111ena \u2013 mogu se javiti nagli poreme\u0107aji vida, govora, razumijevanja, svijesti, slabost ruke, noge ili jedne strane tijela. Svaka nagla promjena tog tipa mo\u017ee ukazivati na mo\u017edani udar i zahtijeva hitnu medicinsku pomo\u0107.<\/p>\n<p>Koliko je ovo obol\u0458enje danas prisutno?<\/p>\n<p>\u2013 Na\u017ealost, broj obol\u0458elih je u porastu. Danas na teritoriji koju pokriva na\u0161a bolnica, sa oko 100.000 stanovnika, imamo oko 250 novih slu\u010dajeva godi\u0161nje, \u0161to je incidenca od oko 2,5 promila. Kada se uzme u obzir kumulativni efekat kroz du\u017ei vremenski period, to su vrlo visoke brojke.<\/p>\n<p>Da li mo\u017edani udar poga\u0111a i radno sposobno stanovni\u0161tvo?<\/p>\n<p>\u2013 Na\u017ealost, da. Nekada se ova bolest uglavnom javl\u0458ala kod osoba starijih od 65 godina, ali danas se granica pomjera \u2013 sve \u010de\u0161\u0107e obolijevaju l\u0458udi izme\u0111u 30 i 50 godina. To predstavl\u0458a veliki dru\u0161tveni i ekonomski problem, jer mnogi od njih ostaju trajni invalidi, a smrtnost iznosi oko 30% prema svjetskim standardima.<\/p>\n<p>Koliko je bitna pravovremena reakcija i kako prepoznati simptome?<\/p>\n<p>\u2013 Pravovremena reakcija je kl\u0458u\u010dna. Postoji tzv. \u201evremenski prozor\u201d od oko dva sata od pojave prvih simptoma, tokom kojeg je mogu\u0107e primijeniti lijekove koji razbijaju tromb i spre\u010davaju mo\u017edani infarkt. Na\u017ealost, pacijenti \u010desto kasne, jer ne prepoznaju simptome ili ih olako shvataju. Poreme\u0107aj govora, iskrivl\u0458enje lica, slabost jedne strane tijela \u2013 sve su to znakovi da treba odmah oti\u0107i u bolnicu. U na\u0161oj bolnici radimo trombolizu, terapiju koja mo\u017ee potpuno sprije\u010diti posl\u0458edice ako se primijeni na vrijeme.<\/p>\n<p>Koji su naj\u010de\u0161\u0107i faktori rizika?<\/p>\n<p>\u2013 Naj\u010de\u0161\u0107i faktori rizika su povi\u0161en krvni pritisak, \u0161e\u0107erna bolest, gojaznost, fizi\u010dka neaktivnost, poreme\u0107aji srca i masno\u0107e u krvi. Me\u0111utim, iz mog iskustva, najve\u0107i pojedina\u010dni faktor rizika je dugotrajan stres. U na\u0161oj sredini, gdje su ekonomski uslovi te\u0161ki, l\u0458udi su godinama pod stresom, \u0161to dovodi do povi\u0161enog pritiska, dijabetesa i drugih problema \u2013 i stvara za\u010darani krug koji zavr\u0161ava mo\u017edanim udarom. Stres je najve\u0107i neprijatel\u0458 mozga.<\/p>\n<p>Kako izgleda rehabilitacija nakon mo\u017edanog udara?<\/p>\n<p>\u2013 Rehabilitacija je dugotrajan proces koji po\u010dinje bolni\u010dkim lije\u010denjem, a zatim se nastavl\u0458a u rehabilitacionim centrima, kao \u0161to su Banja Ml\u0458e\u010danica, Institut \u201eDr Miroslav Zotovi\u0107\u201d u Banjoj Luci i Banja Vru\u0107ica. Bolni\u010dko lije\u010denje obi\u010dno traje 10 do 12 dana, a rehabilitacija 15 do 20 dana. Me\u0111utim, oporavak se nastavl\u0458a i nakon toga, uz podr\u0161ku porodice, radne i \u0161ire dru\u0161tvene zajednice. Na\u017ealost, mnogi se zbog te\u0161kog invaliditeta ne uspiju vratiti na posao i zavr\u0161avaju u invalidskoj penziji.<\/p>\n<p>Postoji li razlika izme\u0111u mu\u0161karaca i \u017eena u u\u010destalosti mo\u017edanog udara?<\/p>\n<p>\u2013 Razlike su male. Ranije su mu\u0161karci ne\u0161to \u010de\u0161\u0107e obolijevali, ali sada se taj odnos gotovo izjedna\u010dio. Mu\u0161karci su skloniji sr\u010danim udarima, ali kada je rije\u010d o mo\u017edanom udaru, razlike su minimalne.<\/p>\n<p>Kako sprije\u010diti mo\u017edani udar?<\/p>\n<p>\u2013 Prevencija je jednostavna u teoriji, ali te\u0161ka u praksi. Kl\u0458u\u010dno je smanjiti stres, pravilno se hraniti i biti fizi\u010dki aktivan. Treba izbjegavati masnu, zasol\u0458enu i slatku hranu, a uvesti maslinovo ul\u0458e, vo\u0107e, povr\u0107e, integralne \u017eitarice i ribu \u2013 posebno plavu ribu. Najzdraviji model je mediteranska ishrana. Tako\u0111e, prestati pu\u0161iti je izuzetno va\u017eno. Pu\u0161enje i do \u0161est puta pove\u0107ava rizik od mo\u017edanog udara, ali dobra vijest je da se rizik izjedna\u010di s nepu\u0161a\u010dima ve\u0107 pet godina nakon prestanka. Alkohol treba konzumirati umjereno, najbol\u0458e \u010da\u0161u crnog vina dnevno. Fizi\u010dka aktivnost i odr\u017eavanje zdrave tjelesne te\u017eine su neophodni.<\/p>\n<p>Kako motivisati l\u0458ude da vi\u0161e vode ra\u010duna o zdravl\u0458u?<\/p>\n<p>\u2013 Svijest se polako mijenja. Sve vi\u0161e l\u0458udi \u0161eta, tr\u010di, planinari  i to je vrlo pozitivno. Na\u017ealost, i dal\u0458e imamo lo\u0161e navike, prekomjerno jedenje i konzumaciju alkohola na vesel\u0458ima, kao i previ\u0161e sati provedenih na poslu i pred televizorom. Potrebno je da l\u0458udi shvate da zdravl\u0458e nije nepresu\u0161ni resurs, treba ga njegovati svaki dan.<\/p>\n<p>Va\u0161a poruka na\u0161im \u010ditaocima?<\/p>\n<p>\u2013 Budite prirodni, \u017eivite u skladu s prirodom. Radujte se svakom danu, volite svoje bli\u017enje i svoj posao. N\u0458egujte porodi\u010dnu harmoniju, dru\u017eite se, budite umjereni u svemu. Ako ste danas pretjerali, sutra se suzdr\u017eite \u2013 tako se \u010duva zdravl\u0458e.<\/p>\n<p>Odlazite u penziju nakon dugog radnog vijeka. Kako planirate provesti penzionerske dane?<\/p>\n<p>\u2013 U Prijedoru \u017eivim ve\u0107 31 godinu, a najve\u0107i dio karijere proveo sam kao na\u010delnik Odjel\u0458enja neurologije. Bilo je to te\u0161ko, ali plemenito iskustvo. Najve\u0107u satisfakciju osje\u0107am kada vidim pacijente koji su se oporavili. Ne\u0107u se potpuno povu\u0107i. I dal\u0458e \u0107u povremeno raditi u ordinacijama u Prijedoru, koliko mi zdravl\u0458e dozvoli. Dok god mogu pomo\u0107i pacijentima, bi\u0107u tu.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/kozarski.com\/stres-je-najveci-neprijatelj-mozga\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">kozarski.com<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eMo\u017edani udar danas je vode\u0107i uzrok invaliditeta u svijetu i drugi vode\u0107i uzrok smrti. Mo\u017ee se dogoditi bilo kome, u bilo kojem trenutku i bilo gdje. Mnogi pre\u017eivjeli od mo\u017edanog [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dr Goran Bjelica, neuropsihijatar: Stres je najve\u0107i neprijatelj mozga - PrijedorDanas.com - Prijedorski gradski portal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=257750\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dr Goran Bjelica, neuropsihijatar: Stres je najve\u0107i neprijatelj mozga - PrijedorDanas.com - Prijedorski gradski portal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u201eMo\u017edani udar danas je vode\u0107i uzrok invaliditeta u svijetu i drugi vode\u0107i uzrok smrti. Mo\u017ee se dogoditi bilo kome, u bilo kojem trenutku i bilo gdje. Mnogi pre\u017eivjeli od mo\u017edanog [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=257750\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PrijedorDanas.com - Prijedorski gradski portal\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/PrijedorDanasCom\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-21T20:16:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/kozarski-dr-goran-bjelica-300x225.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=257750#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=257750\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/#\/schema\/person\/4e08ccf29b506ca916ff86d46bb700e6\"},\"headline\":\"Dr Goran Bjelica, neuropsihijatar: Stres je najve\u0107i neprijatelj mozga\",\"datePublished\":\"2025-11-21T20:16:30+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-21T20:16:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=257750\"},\"wordCount\":1071,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/#organization\"},\"articleSection\":[\"\u017divot\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=257750\",\"url\":\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=257750\",\"name\":\"Dr Goran Bjelica, neuropsihijatar: Stres je najve\u0107i neprijatelj mozga - PrijedorDanas.com - Prijedorski gradski portal\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-11-21T20:16:30+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-21T20:16:30+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=257750#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=257750\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=257750#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dr Goran Bjelica, neuropsihijatar: Stres je najve\u0107i neprijatelj mozga\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/\",\"name\":\"PrijedorDanas.com - Prijedorski gradski portal\",\"description\":\"Portal o doga\u0111anjima u gradu Prijedoru\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/#organization\",\"name\":\"PrijedorDanas.com\",\"url\":\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/www.prijedordanas.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/logopng.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/www.prijedordanas.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/logopng.png\",\"width\":1019,\"height\":776,\"caption\":\"PrijedorDanas.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/PrijedorDanasCom\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/#\/schema\/person\/4e08ccf29b506ca916ff86d46bb700e6\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d3fc949d550f0b53a5f0d51e06dfd79?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d3fc949d550f0b53a5f0d51e06dfd79?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dr Goran Bjelica, neuropsihijatar: Stres je najve\u0107i neprijatelj mozga - PrijedorDanas.com - Prijedorski gradski portal","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=257750","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Dr Goran Bjelica, neuropsihijatar: Stres je najve\u0107i neprijatelj mozga - PrijedorDanas.com - Prijedorski gradski portal","og_description":"\u201eMo\u017edani udar danas je vode\u0107i uzrok invaliditeta u svijetu i drugi vode\u0107i uzrok smrti. Mo\u017ee se dogoditi bilo kome, u bilo kojem trenutku i bilo gdje. Mnogi pre\u017eivjeli od mo\u017edanog [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=257750","og_site_name":"PrijedorDanas.com - Prijedorski gradski portal","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/PrijedorDanasCom\/","article_published_time":"2025-11-21T20:16:30+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/kozarski-dr-goran-bjelica-300x225.jpg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=257750#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=257750"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/#\/schema\/person\/4e08ccf29b506ca916ff86d46bb700e6"},"headline":"Dr Goran Bjelica, neuropsihijatar: Stres je najve\u0107i neprijatelj mozga","datePublished":"2025-11-21T20:16:30+00:00","dateModified":"2025-11-21T20:16:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=257750"},"wordCount":1071,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/#organization"},"articleSection":["\u017divot"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=257750","url":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=257750","name":"Dr Goran Bjelica, neuropsihijatar: Stres je najve\u0107i neprijatelj mozga - PrijedorDanas.com - Prijedorski gradski portal","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/#website"},"datePublished":"2025-11-21T20:16:30+00:00","dateModified":"2025-11-21T20:16:30+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=257750#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=257750"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?p=257750#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dr Goran Bjelica, neuropsihijatar: Stres je najve\u0107i neprijatelj mozga"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/#website","url":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/","name":"PrijedorDanas.com - Prijedorski gradski portal","description":"Portal o doga\u0111anjima u gradu Prijedoru","publisher":{"@id":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/#organization","name":"PrijedorDanas.com","url":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/www.prijedordanas.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/logopng.png","contentUrl":"http:\/\/www.prijedordanas.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/logopng.png","width":1019,"height":776,"caption":"PrijedorDanas.com"},"image":{"@id":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/PrijedorDanasCom\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/#\/schema\/person\/4e08ccf29b506ca916ff86d46bb700e6","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d3fc949d550f0b53a5f0d51e06dfd79?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d3fc949d550f0b53a5f0d51e06dfd79?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/257750"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=257750"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/257750\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":257752,"href":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/257750\/revisions\/257752"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=257750"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=257750"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prijedordanas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=257750"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}